De Vrouwelijke Cyclus

“Leef op het ritme van je hormonen”

Volg de flow van je hormonen. Wanneer kan je een piek in energie verwachten? Wanneer kan je best nieuwe ideeën uitwerken of in je nestje kruipen? Heb je last van stemmingswisselingen? Weersta je moeilijk chocolade als je menstruatie voor de deur staat?

Wij, Julie Buschmann (osteopaat) en Rosalie de Kraker (integraal leefstijl-, keto- en vitaliteitscoach) nemen je graag mee in die maandelijkse, vrouwelijke hormonendans.

We geven je inzicht over je natuurlijke menstruatiecyclus. Er komen tips en tools aan bod die je kunnen helpen in elke fase van je cyclus. Je leert meer over voeding, beweging en omgevingsfactoren die invloed hebben op jouw hormonen.

Deze workshop geeft je de regie terug over je leven tijdens het doorlopen van elke fase van je menstruatiecyclus!